El Sanda es la modalidad deportiva y competitiva del kung fu traducida como “combate libre”, o Wushu en la modalidad de “Combate”.
Incluye gran variedad de técnicas y cuenta con menos restricciones que otros deportes de contacto más conocidos como el Muay Thai o el Kick Boxing.
Desarrolla aptitud física, resistencia, combatividad, flexibilidad, fluidez, poder y agilidad, y promueve el control del cuerpo y las emociones.
El Sanda Amateur permite patadas, puñetazos, rodillazos (no a la cabeza), y derribes. Los competidores utilizan casco, protector de pecho y guantes de ocho a diez onzas, además de coquilla, vendas para muñecas y tobillos, y bucal.
El Sanda Profesional permite golpes de rodilla (incluso a la cabeza), así como patadas, puñetazos y derribes, además, los peleadores no llevan equipo de protección, excepto los guantes, protector bucal y genital.
Desarrolla tus habilidades de combate mientras practicas este fascinante arte.
El Sanda no unicamente deportivo, pues es extrapolable a situaciones reales.
Ponte en forma, gana agilidad, potencia y resistencia, además de quemar grasa.
| Hora | LUNES | MARTES | MIércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 13:00 | Wing Tsun | Wing Tsun | Sanda | |||
| 17:30 - 19:00 | Kung Fu Infantil | Kung Fu Adolescente | Kung Fu Infantil | Kung Fu Adolescente | ||
| 19:00 - 21:00 | Wing Tsun | Wing Tsun |
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